Disc Drop

História do Brasil

Pessoal que usa frequenta esse blog. Aproveitem este vídeo para conhecer mais a cerca da política do Brasil. Fonte: http://www.camara.gov.br/ Jacob Gorender – A Esquerda Revelada Foram muitas décadas de dedicação ao Partido Comunista Brasileiro, o velho PCB. E o idealismo teve um preço alto: clandestinidade, prisão, dissidências, tortura. A partir da própria vivência e de pesquisas realizadas depois que saiu da prisão, na década de 1970, Jacob Gorender faz um recorte na história da esquerda no Brasil. A vida desse historiador judeu e marxista é a base do documentário “A esquerda revelada”, realizado pela TV Câmara para a série Memórias. O depoimento lúcido e sincero de Gorender relembra a infância pobre na capital da Bahia, e o início da militância, aos 19 anos de idade. Formado na rígida disciplina do “Partidão”, o historiador enfrentou a ditadura do Estado Novo de Getúlio Vargas, a Segunda Guerra Mundial, as dissidências da esquerda, a prisão e tortura no regime militar de 64, e muitos anos de vida clandestina. Ao abandonar a militância, foi com a mesma austeridade que se dedicou à pesquisa. “O Escravismo Colonial”, lançado em 1978, tornou-se referência no mundo acadêmico, ao reforçar o caráter escravista colonial do passado brasileiro, em contraposição às teses então vigentes nas ciências sociais, que enquadravam o país no modelo de desenvolvimento europeu – comunismo primitivo, escravismo clássico, feudalismo, capitalismo, socialismo. Outro livro do autor que obteve destaque é “Combate nas Trevas”, a história da trajetória da esquerda na luta pela democracia no Brasil. Depois de tantos anos, o espírito crítico da juventude está presente na análise que Gorender faz das crises internas do PCB e até mesmo de pontos ainda polêmicos para a esquerda, como resistência à tortura, traição e justiçamentos.
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Comecei a assistir e não consegui parar. Espero que aconteça o mesmo com vecês!!

Nova descoberta em Alzheimer

Artigo da Universidade de Harvard
Tradução de Demétrius Barbosa

Link da reportagem: http://www.harvardscience.harvard.edu/medicine-health/articles/alzheimers-associated-protein-may-be-part-innate-immune-system

Uma reportagem publicada na site da Universidade de Harvard veio para abalar o que se preconizava sobre determinada proteína na Doença de Alzheimer. Observe a reportegem:

Proteína associada à Doença de Alzheimer pode ser parte do sistema imune natural
Nova descoberta pode interferir na prevenção e estratégias de terapêutica

A proteína beta-amilóide -- a principal constituinte das "placas" encontradas nos cérebros de pacientes com Doença de Alzheimer -- pode ser parte da primeira linha de defesa do sistema de defesa contra infecções.

Em uma reportagem do Jornal do PLoS ONE, a equipe liderada pela Escola de Medicina de Harvard (HMS) situado no Massachusetts General Hospital (MGH) descreveu suas evidências de que a proteína beta-amilóide (A-beta) é uma peptídeo antimicrobiano. Essa pequena proteína é parte do sistema imune natural, que provê grande defesa contra uma gama de patogenias.

"Por anos nós pensamos que a A-beta fosse apenas um produto (nota: literalmente lixo) metabólico produzido em outros processos dentro do cérebro, mas esta informação sugera que ela é um componente normal do sistema imune inato no cérebro", afirma o professor do HSM Rudolph Tanzi, PhD, diretor da Unidade de Genética e Envelhecimento do MGH para Doenças Neurodegenerativas (MGH-MIND) co-autor senior do Jornal PLos ONE . "Isso parece que um estímulo de hipertatividade do sistema imune inato -- não apenas infecção mas também trauma cerebral, ferimentos e pancadas, que já são reconhecidas como fatores de risco para o Alzheimer-- podem causar depósitos de A-beta".

(Foram suprimidos 3 parágrafos) - Comentários sobre as proteínas que atuam na Doença de Alzheimer.

Para testar se a proteína A-beta possuia atividade antimicrobiana, os pesquisadores testaram a habilidade do tecido cerebral de pacientes com Alzheimer e em amostra de controle (com mesma idade) de combater o crecimento de uma cultura de Candida. Refletindo o fato que as placas amilóides são encontradas pricipalmente no lobo temporal do cérebro, significativa atividade antimicrobiana foi encrontrada em amostras do lobo temporal de tecido dos pacientes com Alzheimer, mas não na amostra de controle. Não apenas pela atividade antimicrobiana da A-beta, a ação foi também auxiliada por anticorpor contra a proteína A-beta. Outra experiencia mostrou que o crecimento de Candida não foi suprimido no tecido do cerebelo, uma área onde os níveis de A-beta são baixos, tanto nos pacientes com Alzheimer como no grupo controle.

Os resultados mostraram que a atividade cronica do sistema imune inato contra uma persistente ou transitória infecção do sistema nervoso central pode levar a um excesso na produção e acúmulo de A-beta. (mais comentários).

(parágrafo suprimido)

"Agora precisamos descobrir qual estímulo do sistema imune inato, particulamente a idade, e quais genes controlam o sistema da A-beta na resposta inata" diz Moir, Professor Assistente de Neurologia em Harvard. "Se nós pudermos identificar quais patologias são mais estimuladoras da agregação de placas A-beta, poderemos desenvolver caminhos para prevensão e controle dessa resposta, por exemplo imunização."

FIM
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São trabalhos assim que nos ajudam a desvendar uma das doenças de maior expressão no mundo.

Os pesquisadores no Brasil devem se envolver para também entrar na pesquisa dessa importante patologia.

Revisão de uma doença - Quedas

É muito interessante como uma situação corriqueira ( como cair) é algoa que pode se tornar uma "doença", principalmente em idosos; uma das características de uma doença, é a capacidade de "dar raiva, dor, frustração, etc."
Seguindo um tendência do Blog, estará sendo publicado um texto muito legal sobre o tema, e ainda relacionado intimamente com a Fisioterapia. A referencia é:

RESENDE, S. M.; RASSI, C. M.; VIANA, F. P. Efeitos da hidroterapia na recuperação do equilíbrio e prevenção de quedas em idosas. São Carlos: Rev. Br. de Fisioterapia, v. 12, n. 1, p. 57-63.

INTRODUÇÃO

No início, é comentado sobre os fatores de risco que levam pessoas idosas à queda, e em especial, se destacam:

• limitação funcional;
• histórico;
• idade;
• fraqueza muscular;
• medicamentos psicotrópicos;
  
• riscos ambientais;
• sexo feminino; e
• deficit visual.

Também se observa gastos monetários nos EUA e Brasil, a importância da atividade física no aumento da força muscular, condicionamento aeróbico e da flexibilidade do equilíbrio.

O uso da hidroterapia é aconselhado por a água apresentar aspectos físicos ideais para tratamento de do equlíbrio e desordens musculoesqueléticas.

A pesquisa foi resistrada no Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Católica de Goiás, n° 0065. 0. 168. 000- 05.

No começo da pesquisa, havia participação de homens, mas não apresentaram os critérios de inclusão na pesquisa, que foram:

• idade> 60 anos;
• marcha independente;
• independência nas AVD's;
• ausência de contra- indicação médica - cardiológico e dermatológico;
• participação em no mínino 80% do tratamento; e
  
• assinatura do termo de consentimento livre e esclarecido.

São descritos do procedimentos de maneira magnífica, com texto de facil leitura e figuras para cada parte do tratamento.

Os resultados demonstrou que existe redução significativa do risco de quedas das idosas.

Na discursão é posto algo interessante:

" Buscou-se também a produção de um programa de fácil replicabilidade, uma vez que é descrito o exercício, a frequencia,a intensidade e a duração de cada um deles, diferentemente da maioria das pesquisas
realizadas com esta temática, nas quais a descrição dos programas é simples e generalista"

Esse texto é bem verdadeiro!

Revisão de uma doença - Tabagismo

Um artigo publica no ano passado (2009) me chamou a atenção por abordar um tema tão importante como o tabagismo.
A bibliografia do artigo é

MALFATTI, C. R. M.; LOUZADA, G. de F. Abstinência aguda do tabagismo e a melhora de parâmetros cardiovasculares durante teste máximo em normotensos. Curitiba: Fisioterapia Movimentos, v. 22, n. 2, p. 201 - 209.

Interpretando o título podemos ver que se busca determinar quais os resultados da interrupção do fumo com relação aos valores cardiovasculares, no decorrer de um teste máximo de esforço.
Muito conciso , o artigo trás valores da OMS, os efeitos do monóxido de carbono ( CO) e da nicotina e uma pequena revisão do que há na ciência sobre o tema de pesquisa.
Somente mulheres participaram dessa pesquisa, e com idade entre 19 e 25 anos, pressão arterial sistólica 125,71 +/ - 12,7 mmHg, e diastólica em 75,71 +/ - 5,3 mmHg.
No procedimento experimental, foi aplica um questionário de história de saúde; depois um teste máximo e após tres dias mais um teste máximo, porém, não tendo fumado nas 24 horas anteriores. Os teste obedeceram o protocolo de Bruce.

OS RESULTADOS

A FC foi menor no período de abstinência, assim como a pressão arterial sistólica. No entanto, os valores da pressão arterial diastólica foi relativamente igual. Um teste de volume de oxigencio consumido, encontrado por meio de uma fórmula matemática, foi "significativamente maior (5%), mostrando que uma abstinência aguda reflete em melhoras na capacidade aeróbica".

DISCUSSÃO

Muitos autores corroboram com todos os resultados apresentados (até a não diminuição da diastólica) em muitas partes do mundo.

Podemos ver os benefícios que paras de fumas por
simplesmente 24 horas já
beneficia o corpo.
Esteja atento, já que muitos
artigos, livros
periódicos, e outros
estão constantemente publicando
novas descobertas sobre este tema;
e principalmente,
NÃO fume!

Questões de Patologia online - necrose

Desculpem a demora!

Olá pessoal, está disponível questões sobre necrose,

Aproveitem essa revisão

Revisão de uma doença: Cancer de Próstata

A Rev. Brasileira de Cancerologia mais uma vez nos presenteia com um estudo sério e proveitoso, dessa vez relacionado mais aos homens.
Acompanhando uma tendencia do Ministério da Saúde em buscar melhorar a vida masculina, quatro pesquisadores da Fundação Oswaldo Cruz realizaram uma revisão da literatura sobre o cancerd e próstata, foram eles: Romeu Gomes, Lúcia Emilia, Fábio Carvalho e Elaine Ferreira.
Os dados foram coletados basicamente na internet durante 30/07/2005 e 31/10/2005, com as palavras-chave em portugues, ingles e espanhol.
Não disponibilizaram o número total de artigos ( livros, revistas, periódicos, etc) sobre o assunto, mas para o trabalho, foram selecionados apenas 31 referencias, todas expressas no artigo.
A pesquisa buscou algumas categorias: prevenção primária, prevenção secundária e masculinidade e prevenção. Dos resultados, temos:

I. Prevenção primária:
1. Falta de conhecimento sólido:
* 4 fontes dizem não haver conhecimento sólido;
* 1 fonte " relativiza" o não conhecimento sólido;
* algumas fontes dizem haver relação em aumento da expectativa de vida e aumento do número de CA.

2. Fatores de risco:
* consenso entre as fontes estudadas que a idade e história familiar são importantes;
* Alguns materiais apontam para raça/etnia;
* Dieta rica em gordura saturada e pobre em fibra. Há carência de artigos nessa área;
* Exposição ao sol para aumento da incidencia;
* Exposição ao cádmo;
* Dois artigos dizem haver risco em vasectomia, mas logo após c0ntestam a idéia;

3. Adoção de hábitos saudáveis:
* 3 fontes apontam uma dieta com "baixa gordura saturada, rica em fibras, frutas, vegetais e grãos", como fator de proteção;
* 1 autor mostra que a ingestão abundante de tomate reduz em 35% o risco;

4. Uso de drogas:
* Poucos estudos na área;

5. Poder de informação:
* Relação de prevenção e escolaridade;

II. Prevenção secundária:
1. Há polêmica entre as recomendações dos autores;

III. Masculinidade e prevenção:
1. Dentre as fontes estudadas, o comentado pode ser reduzido em dois: Preconceito e medos informados e toque retal problematizado pela masculinidade hegemônica.


Conclusão final do artigo:

Pouca produção bibliográfica, diversidade e polêmica nas conclusões das fontes, necessidade de abordagem mais interdisciplinar e problemas com hegemonidade masculina na prevenção.

O artigo foi publicado em 2008.

Questões online

O segundo ciclo de questões está chegando, fique atento às pegadinhas alí colocadas. Aproveite as férias e estude com afinco.

Feliz Natal e Ano Novo feliz também.

Att. Equipe Abordagem fisioterápica.

A virulencia de uma bactéria: Helicobacter pylori

Um artigo publicado pela Rev Brasileira de Cancerologia neste ano, no número 4, veio a compilar os genes que estão associados a virulencia da bactéria em questão.
Primeiro, gostaria de agradecer às pesquisadoras Valeska Portela Lima e Silvia Helena Barem Rabenhorst, ambas com vínculo à Universidade Federal do Ceará.
Mesmo com um tema aparentemente cansativo, as duas conseguiram cativar quem lê o artigo, e até pessoas com pouco entendimento nas áreas da Saúde conseguem interpretar os dados alí contidos.

Bem, vamos ao que interessa:

A primeira vez que o H. pylori foi isolado, foi em 1983, por Warren e Marshall, na Austrália, quando realizaram biópisia gástricas de pacientes com gastrite crônica e úlcera péptica. Desde então, muitas pesquisas foram realizadas, que levaram à conclusão que a infecção por H. pylori é um importante fator para doenças gastrointestinais.
Porém, mesmo com metade da população mundial infectada, 80% desses indivíduos permanecem assintomático, e apenas cerca de 3% desenvolvem neoplasia, fato que predispõe haver mais outros fatores além da existência de ser infectado.
A pesquisa envolvel a revisão bibliográfica de artigos publicados nos anos de 1995 a 2009, com as palavras chaves: H. pylori, genotypes, gastrointestinal diseasess e gastric cancer.
Os resultados foram:

I. Genes associados à virulência:

1. vacA;
2. Ilha de Patogenecidade:

• cagA;
• cagE;
• virB11 e virD4;

3. Fatores de aderência:

• babA;
• iceA;
• sabA;
• oipA;

4. Outros genes:

• flaA e flaB;
• GroES;

A conclusão que as pesquisadoras chegaram foi que a diversidade de genes entre as cepas de H. pylori é um fator que pode explicar a variabilidade de gastrointestinais, principalmente com a carcinogênese gástrica. Também, que não existem estudos conclusivos quanto à patogenicidade para a maioria dos genes descritos.

Espero que este pequeno resumo possa contribuir para seus estudos e aprendizado.

Att. Equipe Patologia em abordagem fisioterápica

Questões online de Patologia

Uma das ferramentas mais (e põe mais nisso) utilizadas pela sociedade contemporânea é a internet. Tendo em vista essa oportunidade de ampliar o conhecimento por meio desse recurso, vamos disponibilizar Questões online de patologia. Serão nesses módeis:

• O teste online ficará por 3 (três) dias no blog;
• A partir do 4(quarto) dia, será disponibilizado outro teste;
• Também no 4(quarto) dia, será posto uma caixa com links direcionando para teste anteriores.

Agradecemos sua participação e sua vontade em aprender sobre um tema tão importante como a Patologia.

Boa sorte nas questões,

Att. Equipe Patologia em abordagem fisioterápica

O projeto Ação Criança

O projeto Ação Criança, iniciativa da disciplina de Pediatria da Faculdade Leão Sampaio, foi promovido na manhã desta quinta-feira. Coube a professora Zilda Cândido coordenar a iniciativa que envolveu alunos do sexto semestre do curso de Fisioterapia. O período da manhã foi de grande movimentação na AECAB (Associação Educativa e Cultural Asa Branca) localizada no Bairro Triângulo.

Foram realizadas oficinas de dança, pintura e desenho, além de atividades na área de cultura popular e um acompanhamento do rendimento escolar dos participantes. Segundo o vice-presidente da AECAB, Júlio César, são 120 crianças atendidas sendo que, em cada turno, a mesma freqüenta a escolar regularmente. No outro turno, comparece à associação.
http://aecab2009.blogspot.com/2009/11/em-visita-aecab-os-alunos-do-curso-de.html

HPV Papiloma Virus

O HPV, Human Papiloma Virus, é um vírus que vive na pele e nas mucosas genitais tais como vulva, vagina, colo de útero, e pênis.
Na figura acima pode-se perceber como o vírus, mostrado artisticamente como bolinhas, vive dentro das células e se prolifera.
Nos genitais existem duas formas de manifestação clínica.

1. As verrugas genitais que aparecem na vagina, pênis e anus.
2. Existe uma outra forma, que é microscópica, que aparece no pênis, vagina e colo de útero.

Trata-se de uma infecção adquirida através de contato sexual.
O mais importante nesta doença é que existe uma associação entre alguns grupos de papiloma vírus e o câncer de colo de útero.
Seu diagnóstico de suspeita é feito através do papanicolaou ou a colposcopia e o diagnóstico de certeza é feito através de biópsia da área suspeita.
Existem também exames que identificam o tipo do vírus e se os mesmos são cancerígenos.
O tratamento do HPV é por destruição química ou física das lesões sempre indicado e realizado por médico especialista.
O Papiloma Virus ou Human Papiloma Virus pode se alojar tanto no colo do útero como na vagina e na vulva.
Na vulva ele causa a doença chamada condiloma genital ou popularmente conhecida no Brasil como "crista de galo".
Na vagina e no colo do útero ele normalmente se apresenta com lesões microscópicas que só podem ser descobertas através do exame de papanicolaou ou a colposcopia.
No homem ele pode se manifestar por verrugas no pênis ou de maneira microscópica.
É muito importante que o parceiro seja encaminhado para exame com um urologista para procura de lesões e tratamento se forem encontradas.

PPSUS: gestão compartilhada em saúde

O Ministério da Saúde e o Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico - CNPq, em parceria com governos estaduais, convidam pesquisadores “a apresentarem projetos de pesquisas no âmbito do Programa Pesquisa para o SUS: gestão compartilhada em saúde (PPSUS)”.

Por intermédio de fundações de apoio à pesquisa, a seleção dos projetos se dá em conformidade com normas estabelecidas em editais já publicados e que podem ser acessados abaixo.

O Programa Pesquisa para o SUS, gestão compartilhada em saúde, está em desenvolvimento nos seguintes estados: Amapá, Distrito Federal, Espírito Santo, Mato Grosso, Pará, Piauí, Rio Grande do Norte, Santa Catarina, São Paulo e Tocantins.

Redação: Thaís Dutra

Acesse abaixo os editais

PPSUS – Amapá

PPSUS – Distrito Federal

PPSUS – Espírito Santo

PPSUS – Mato Grosso

PPSUS – Pará

PPSUS – Piauí

PPSUS – Rio Grande do Norte

PPSUS – Santa Catarina

PPSUS – São Paulo

PPSUS – Tocantins

Ato Médico, entenda!

Projeto de Lei propõe regulamentação do exercício da Medicina

Originado no Senado Federal, o projeto de lei do ato médico tramita no Congresso Nacional desde 2002 e, de autoria do senador Geraldo Althoff (PFL-SC), o PLS 25/02 propõe a regulamentação do exercício profissional da Medicina. O Projeto de Lei do Senado nº268/02, de autoria de Benício Sampaio (PPB-PI), também versa sobre esse assunto e, em respeito ao regimento da Casa, foi apensado ao PLS 25/02 para garantir economia processual. Atualmente, o projeto que regulamenta o ato médico está na Câmara dos Deputados sob a numeração 7703/06.

Em tramitação conjunta, os PLSs 25/02 e 268/02 foram submetidos à Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania (CCJC) – que, sob relatoria do senador Tião Viana, decidiu pela aprovação do PLS 25/02, com modificações, e pela rejeição do PLS 268/02. Já na Comissão de Assuntos Sociais (CAS), sob relatoria da senadora Lúcia Vânia, ocorreu o inverso: o PLS 268/02 foi aprovado com modificações e o PLS 25/02 foi rejeitado. Com a aprovação do plenário do Senado Federal, o substitutivo foi definitivamente adotado e o projeto seguiu para a Câmara dos Deputados, recebendo nova identificação: PL 7703/06.

O Conselho Federal de Medicina (CFM) apóia a iniciativa do Senado em criar uma lei que “define a área de atuação, as atividades privativas e os cargos privativos de Médico”. No entanto, entidades representantes de profissionais da área da Saúde temem, de acordo com a Comissão de Assuntos Parlamentares do Coffito, que a “referida lei limite a autonomia profissional, interferindo nas ações desenvolvidas no âmbito dos serviços multiprofissionais, ferindo, assim, os princípios do Sistema Único de Saúde”.

Enquanto o Decreto-lei nº 938/69 – que versa sobre a atuação do fisioterapeuta e do terapeuta ocupacional – define que “é atividade privativa do fisioterapeuta executar métodos e técnicas fisioterápicos com a finalidade de restaurar, desenvolver e conservar a capacidade física do paciente” e que “é atividade privativa do terapeuta ocupacional executar métodos e técnicas terapêuticas e recreacionais com a finalidade de restaurar, desenvolver e conservar a capacidade mental do paciente”, o PL 7703/06 é pontual. O projeto conhecido como Ato Médico enumera as atividades privativas dos médicos, como, por exemplo, “formulação do diagnóstico nosológico e respectiva prescrição terapêutica; intubação traqueal; e determinação do prognóstico relativo ao diagnóstico nosológico.”

Em janeiro de 2007, o Projeto de Lei 7703/06 foi encaminhado à Comissão de Trabalho, de Administração e Serviço Público (CTASP) sob relatoria do deputado Edinho Bez. Somente nesta fase, foram apresentadas 60 emendas ao projeto de lei, sendo que 20 delas foram da deputada e fisioterapeuta Gorete Pereira.

O parecer do deputado Edinho Bez foi publicado em novembro de 2008 com voto pela aprovação do projeto na forma de substitutivo. Das 60 propostas de emenda apresentadas, apenas três foram acatadas pelo relator e incorporadas ao seu relatório.

Dentre as modificações expostas neste novo substitutivo, está a definição de punção como “procedimentos invasivos diagnósticos e terapêuticos”. Três incisos também foram acrescentados, excluindo os seguintes procedimentos do rol de atividades privativas do médico: realização de exames citopatológicos e seus respectivos laudos, sem emissão de diagnóstico nosológico; coleta de material biológico para realização de análises clínico-laboratoriais; e procedimentos realizados através de orifícios naturais em estruturas anatômicas visando a recuperação físico-funcional e não comprometendo a estrutura celular e tecidual.

Edinho Bez afirma, em seu relatório, que “há que se tomar um cuidado extremo no sentido de se evitar que a lei promova interferências indevidas nas competências de outras profissões da área da saúde”. E ressalta, também, que não se pode admitir que o exercício da Medicina “persista sem uma legislação que sirva de parâmetro para eventuais cobranças do cidadão quando se sentir desrespeitado em seus direitos”.

Em novembro de 2008, abriu-se prazo para emendas ao substitutivo apresentado. Nessa fase, foram apresentadas 14 emendas, sendo que nenhuma foi acatada pelo relator – que manteve seu parecer inicial. Em dezembro, foi concedida vista aos deputados: Gorete Pereira, Manuela D’Ávila, Mauro Nazif, Nelson Marquezelli e Roberto Santiago – que estão analisando a matéria para uma possível manifestação ao projeto, quando este retornar à pauta da Comissão. Em janeiro deste ano, foi aprovado o requerimento de inclusão da Comissão de Educação e Cultura – CEC para apreciação do projeto, após sua tramitação na CTASP.

O PL 7703/06 ainda será analisado, então, pelas comissões de Educação e Cultura – CEC; de Seguridade Social e Família – CSSF; e de Constituição e Justiça e de Cidadania – CCJC.

Redação: Thaís Dutra

Revisão: Carla Bencke

Cicatrização

Cicatrização é o nome dado ao processo de reparo, o qual se faz à custa da proliferação do tecido conjuntivo fibroso, em que o tecido preexistente fica substituído por cicatriz fibrosa.
Para muitos, o processo de cicatrização é considerado um seguimento do processo inflamatório que provocou perda de substância. Realmente, na inflamação, o reparo se faz presente desde a fase aguda. O reparo também ocorre após perda de tecido por infarto, hemorragias, por ressecção cirúrgica, etc.

O processo de cicatrização ocorre em quatro fases importantes;

. Limpeza – Logo após o ferimento, os tecidos lesados liberam mediadores químicos da inflamação;

Retração -Tem início dois a três dias após a indução do ferimento. Este fenômeno é resultado da ação dos miofibroblastos. Se a ação dos miofibroblastos;

Tecido de Granulação - É a parte mais característica do processo de cicatrização. Representa o novo tecido que cresce para preencher o defeito.

Células cancerosas

As células cancerosas multiplicam-se de maneira descontrolada, mais rapidamente do que as células normais do tecido à sua volta, invadindo-o. Geralmente, têm capacidade para formar novos vasos sanguíneos que as nutrirão e manterão as atividades de crescimento descontrolado. O acúmulo dessas células forma os tumores malignos
Adquirem a capacidade de se desprender do tumor e de migrar. Invadem inicialmente os tecidos vizinhos, podendo chegar ao interior de um vaso sangüíneo ou linfático e, através desses, disseminar-se, chegando a órgãos distantes do local onde o tumor se iniciou, formando as metástases. Dependendo do tipo da célula do tumor, alguns dão metástases mais rápido e mais precocemente, outros o fazem bem lentamente ou até não o fazem.
As células cancerosas são, geralmente, menos especializadas nas suas funções do que as suas correspondentes normais. Conforme as células cancerosas vão substituindo as normais, os tecidos invadidos vão perdendo suas funções. Por exemplo, a invasão dos pulmões gera alterações respiratórias, a invasão do cérebro pode gerar dores de cabeça, convulsões, alterações da consciência etc.

Pratique : Alongamento!!!

Feitos bem no início do treino, ao esticar a musculatura, os alongamentos a deixam aquecida para o exercício. Mas é preciso fazer uma segunda série desses movimentos no final de tudo e dessa muita gente acha que pode escapar, o que é lamentável. Os alongamentos finais é que não deixam os músculos ficarem encurtados, prejudicando a flexibilidade do corpo. Além disso, ao alongar-se antes de seguir para o vestiário você elimina o ácido láctico, o que evita dores musculares.
Tanto uma vida sedentária, como a prática de atividade física regular intensa, em maior ou menor grau, promovem o encurtamento das fibras musculares, com diminuição da flexibilidade. O exemplo mais completo de inatividade gerando perda de flexibilidade muscular é a imobilização de um membro após uma fratura. Por um tempo, ao retirar o gesso, por um período de tempo, ocorre a perda quase completa dos movimentos daquele membro. Quanto à atividade física, esportes de longa duração como corrida, ciclismo, natação, entre outros, fortalecem os músculos, mas diminuem a sua flexibilidade. Nos dois casos, a conseqüência direta desse encurtamento de fibras é a maior propensão para o desenvolvimento de problemas osteomusculares. Provavelmente, a queixa mais freqüente encontrada tanto nos sedentários, como nos atletas, é a perda da flexibilidade provocando dores lombares, por encurtamento da musculatura das costas e posterior das coxas, associado à uma musculatura abdominal fraca. Com a prática regular de alongamentos os músculos passam a suportar melhor as tensões diárias e dos esportes, prevenindo o desenvolvimento de lesões musculares.
Efeitos do alongamento:
- Redução de tensões musculares;- Relaxamento;- Benefícios para a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis;- Aumento do arco de maleabilidade;- Prevenção de lesões;- Facilita atividades de desgaste, como por exemplo corrida, tênis, natação, ciclismo etc;- Desenvolve a consciência corporal, à medida que a pessoa focaliza a parte do corpo que esta sendo alongada;- Ativa a circulação;- Ajuda no aquecimento, à medida que eleva a temperatura do corpo;- Ajuda a liberar os movimentos bloqueados por tensões emocionais.
Os alongamentos podem ser realizados toda vez que você sentir vontade. No trabalho, no carro, assistindo TV. Podemos e devemos nos alongar de manhã, antes de começar o dia, no final do dia para aliviar as tensões acumuladas, depois de ficar sentado ou em pé muito tempo e principalmente antes e depois de atividades físicas.
Todas as pessoas podem aprender a fazer alongamentos independentes da idade e do condicionamento físico. É gostoso fazer alongamentos quando se procede de forma correta, respeitando a sua estrutura muscular, sua flexibilidade e seus limites pessoais.
A regularidade e o relaxamento são os fatores mais importantes para o alongamento, que deve ser feito lentamente e sem tensionamento. Nada de balanceios, pois estes enrijecem o músculo que você esta tentando alongar. Assuma uma posição confortável e sustente-a, relaxando o músculo. Permaneça nesta posição de 10 a 30 segundos. Não segure a respiração, mantenha-se respirando de forma lenta e controlada.

Pratique: Caminhada!!!!

Saiba quais são os 10 maiores benefícios da caminhada na opinião do dr. Fabio Ravaglia, presidente do Instituto Ortopedia & Saúde….

1. MAIS AMIGOSA caminhada é um excelente exercício para manter as pessoas saudáveis e integradas na sociedade. Ajuda as pessoas a terem mais amigos!!!! A caminhada é também um excelente exercício para atingir um condicionamento físico saudável. Na caminhada, os riscos de lesões ortopédicas e cardiovasculares são mínimos em comparação a outras atividades.

2. AUXILIA NO CONTROLE DO COLESTEROLA caminhada é uma atividade que emagrece, proporciona condicionamento cardiovascular e fortalece membros inferiores, além de reduzir as taxas de colesterol ruim (LDL e o VLDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).

3. AUXILIA NO CONTROLE AO DIABETESA caminhada é a atividade física mais indicada para o diabético, que deve praticá-la de três a quatro vezes por semana por, pelo menos, meia hora. A principal dica é usar tênis confortável e caminhar em local plano, sem buracos e bem ventilado. Já foi demonstrado em muitos estudos que a realização de exercícios reduz os níveis de glicose e melhora a ação da insulina. Essas ações reduzem a necessidade de medicamentos orais e a dose de insulina a ser aplicada. Além disso, o exercício queima calorias, o que ajuda no controle de peso e melhora o humor, ajudando a enfrentar os problemas da doença.

4. É BOM PARA O CORAÇÃO!Como é uma atividade aeróbia, provoca a oxigenação cerebral e, se realizada rotineiramente, é capaz de liberar endorfinas — os hormônios que tranqüilizam e dão a sensação de bem-estar. A lista de doenças que a caminhada ajuda a evitar é imensa: acidente vascular cerebral, depressão, ansiedade, osteoporose, artrose, obesidade, diabetes “mellitus”, câncer de intestino e até intestino preguiçoso.

5. AUXILIA NA PREVENÇÃO À OSTEOPOROSEExercícios com suporte de peso (mesmo que o peso seja o seu próprio corpo) tais como caminhadas, exercícios aeróbicos, tênis e jogging são essenciais para o paciente com osteoporose. Mulheres no período pós-menopausa devem consultar o médico para verificar a necessidade de tomar estrógenos e progesterona (ou somente estrógenos para mulheres sem o útero). Esses medicamentos podem parar rapidamente a perda de osso, aliviar alguns dos sintomas associados à menopausa, beneficiar o coração por aumentar o "bom colesterol” (HDL) e diminuir o "mau colesterol” (LDL). Vale lembrar que se admite que os estrógenos podem aumentar ligeiramente a probabilidade do câncer de mama e útero. O paciente e seu médico determinarão a melhor alternativa em cada caso.

6. OSSOS MAIS FORTESAssim como os músculos, os ossos se tornam mais fortes com as atividades físicas. Os melhores exercícios para os ossos são os exercícios de sustentação do peso, que forçam a pessoa a trabalhar contra a gravidade. Esses exercícios incluem a caminhada, corrida, subir degraus, musculação e dança.

7. MAIS VITALIDADEA caminhada regular, desde que bem orientada, traz ao praticante uma série de benefícios como:- Melhor estabilidade articular;- Aumento de massa óssea;- Aumento da taxa de hormônio do crescimento;- Diminuição da freqüência cardíaca de repouso;- Diminuição da pressão arterial;- Melhor utilização da insulina;- Controle da obesidade;- Diminuição do risco de varizes;- Diminuição do risco de derrame cerebral;- Diminuição do risco de arteriosclerose;- Diminuição do risco de lombalgia;- Aumento da força;- Aumento da flexibilidade;- Aumento da resistência aeróbica;- Aumento da resistência anaeróbica;- Facilitação da correção de vícios posturais;- Aceleração da recuperação de várias cirurgias;- Melhora da qualidade do período gestacional;- Facilitação do parto normal;- Facilitação da mecânica respiratória;

8. AUMENTA A EFICIÊNCIA DO SISTEMA IMUNOLÓGICO

9. DIMINUI O ESTRESSE E COMBATE A DEPRESSÃOA caminhada ajuda no tratamento de distúrbios psicológicos. Caminhar por 30 minutos, três vezes por semana, pode ser tão eficiente no tratamento de depressão aguda quanto a utilização de medicamentos.

10. CAMINHAR EMAGRECE!O excesso de peso pode aumentar o risco para doenças cardiovasculares na medida em que aumenta suas chances de desenvolver hipertensão (pressão elevada), níveis elevados do "mau colesterol" e diabetes. A caminhada pode ajudar — e muito — a alcançar o peso ideal para manter a saúde.

COMUNICAÇÃO ENTRE CÉLULAS

Todas as nossas sensações, sentimentos, pensamentos, respostas motoras e emocionais, a aprendizagem e a memória, a ação das drogas psico-ativas, as causas das doenças mentais, e qualquer outra função ou disfunção do cérebro humano não poderiam ser compreendidas sem o conhecimento do fascinante processo de comunicação entre as células nervosas (neurônios). Os neurônios precisam continuamente coletar informações sobre o estado interno do organismo e de seu ambiente externo, avaliar essas informações e coordenar atividades apropriadas à situação e às necessidades atuais da pessoa.